31.03.16 - НАПРАВЛЕНИЕ BODY RELIEF! ОТКРЫТ НАБОР

ВНИМАНИЕ! ОТКРЫТ НАБОР!

НАПРАВЛЕНИЕ BODY RELIEF!

АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА МЕДВЕДЕВОЙ ОКСАНЫ

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ЭЛЕМЕНТАМИ СТАТИКИ

Данное занятие способствует не только внутреннему здоровью, но и внешней красоте. Корректирует ело таким образом, чтобы в нем было все пропорционально.

Специальные упражнения помогут Вам отшлифовать все мышцы независимо от того каким весом и телосложением Вы обладаете.

Силовая тренировка поможет укрепить уже имеющийся мышечный потенциал, а также сформирует красивую фигуру и поможет долгое время поддерживать ее в таком состоянии.

Подходит для всех уровней подготовки.

ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА:

-подтянуть ягодицы

-выровнять линию бедер

-сформировать талию

-убрать лишнее с поясницы

-втянуть живот

-сделать рельефными руки

-вытянуть спину и исправить осанку

Преподаватель Медведева Оксана