Эстетическая гимнастика (3-5, 6-9 лет)

О центре
Направления
Эстетическая гимнастика (3-5, 6-9 лет)

Эстетическая гимнастика — вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела. Этот вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой.

Занятия гимнастикой очень полезны для растущего организма. Они помогают развить пластику тела,улучшить осанку ,привить чувство здоровой конкуренции., а так же чувство вкуса.Улучшают выносливость, дисциплину, усидчивость, работоспособность, и многое другое,а так же способствуют похудению.

Регулярные тренировки помогают стать более самостоятельным и коммуникабельным. Отточить сою фигуру и научится ставить перед собой цели и достигать их.

Занятия акробатикой хорошо развивают координацию тела и помогают ребенку чувствовать себя в пространстве. Общая физическая подготовка (ОФП) необходима для занятий не только гимнастикой но всеми видами танцев как для маленьких участников спортивного процесса так и для взрослых .

Начать заниматься "Эстетической гимнастикой" можно с любого возраста. И именно в этом виде спорта присутствует целый ряд положительных факторов для каждого ребенка:

Регулярная физическая нагрузка;
Поддержание мышц в тонусе;
Развитие грации, пластики;
Низкая вероятность травм;
Командная работа, общение;
Выступления, способные разнообразить серые будни;
Повышение самооценки;
Женственное хобби.

Неудивительно, что при таком внушительном списке плюсов эстетическая гимнастика – это стремительно развивающийся в нашей стране вид спорта. Все больше детей стремятся иметь изящное увлечение и расширять круг знакомств.

Расписание:
Младшие - понедельник и среда в 18.00;
Старшие - понедельник и среда в 17.00.